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Bol de harira traditionnelle garnie de coriandre fraîche, servie avec des dattes et de la chebakia

Ramadan (ftour)

Ftour Ramdan · فطور رمضان · Mois lunaire, date variable

Au coucher du soleil, la table du ftour réunit la famille : dattes, lait, harira fumante, chebakia au miel, sellou, briouates et msemen. Chaque soir, le même rituel partagé, souvent accompagné de thé à la menthe.

Plats emblématiques

Harira · Chebakia · Sellou · Briouates · Msemen

Les recettes (22)

Pastilla au poulet et aux amandes saupoudrée de cannelle et de sucre glace, cuisine de FèsPastillasNouveau

Pastilla au poulet et aux amandes

Une pastilla festive au feuilletage croustillant, garnie de poulet parfumé, de tqtiqa onctueuse et d’amandes à la fleur d’oranger.

2 h 20Fès–MeknèsDifficile
Bol de harira traditionnelle garnie de coriandre fraîche, servie avec des dattes et de la chebakiaSoupesNouveau

Harira traditionnelle

La soupe emblématique du Ramadan : tomates, lentilles, pois chiches et un liant à la farine qui donne à la harira sa texture veloutée si particulière.

1 h 40Rabat–SaléModérée
Cornes de gazelle marocaines saupoudrées de sucre glace, servies avec du thé à la menthePâtisseriesNouveau

Cornes de gazelle

La pâtisserie marocaine la plus emblématique : une pâte étalée presque translucide autour d'une pâte d'amandes parfumée à la fleur d'oranger.

1 h 48Fès–MeknèsDifficile
Msemen marocain doré et croustillant, ouvert sur ses fines couches feuilletéesPainsNouveau

Msemen galette marocaine feuilletée

Une galette carrée dorée à la poêle, croustillante dehors et souple à cœur, dont le pliage révèle de délicates couches feuilletées.

1 h 10Difficile
Chebakia marocaines en forme de fleur, enrobées de miel et parsemées de sésame, sur un plat en terre cuite à côté d'un verre de thé à la menthePâtisseriesNouveau

Chebakia fleurs frites au miel et sésame

Emblème sucré du Ramadan, la chebakia se prépare en grande quantité avant le début du mois de jeûne — les familles se réunissent souvent pour façonner ensemble ces rosaces, un savoir-faire transmis de mère en fille.

1 h 40Difficile
Sellou marocain façonné en dôme dans un bol en céramique, décoré d'amandes grillées entières et saupoudré de cannellePâtisseriesNouveau

Sellou mélange énergétique aux amandes et sésame

Contrairement aux autres douceurs marocaines, le sellou ne cuit jamais au four ni ne frit — c'est un mélange de farine, sésame et amandes grillés à sec puis liés au beurre fondu et au miel.

45 minModérée
Briouates triangulaires dorées et brillantes de miel, farcies aux amandes, sur un plateau en laiton ciseléPâtisseriesNouveau

Briouates au miel et amandes

Petits triangles croustillants de pâte warqa (la même que celle de la pastilla), les briouates se déclinent en versions salées ou sucrées.

55 minModérée
Jus d’orange et carotte fraîchement pressé servi dans un verre, oranges et carotte sur une assiette en terre cuiteBoissonsNouveau

Jus d’orange et carotte

Un jus vitaminé d’orange pressée et de carotte crue, servi bien frais — une valeur sûre des tables du ftour pendant le Ramadan.

10 minFacile
Mellaoui feuilleté garni de khliiPainsNouveau

Mellaoui feuilleté garni de khlii

Mellaoui feuilleté garni de khlii : galette feuilletée dorée à la plancha au cœur généreux de viande confite — la spécialité de Ramadan de Salé.

1 h 35Modérée
Msemen carré doré et feuilleté sur assiettePainsNouveau

Msemen (crêpe feuilletée carrée)

Le pliage en portefeuille carré du msemen — à ne pas confondre avec le pliage en spirale du mellaoui — transmis de mère en fille, superpose des voiles de pâte étirés et beurrés pou

1 h 20Fès–MeknèsModérée
Baghrir couvert de petits trous, nappé de mielPainsNouveau

Baghrir (crêpe aux mille trous)

Le baghrir, crêpe aux mille trous : pâte à mixer, repos, cuisson à une seule face jusqu’à l’apparition des trous, servi tiède nappé de miel et beurre fondu. Incontournable du Ramadan.

50 minCôte atlantiqueModérée
Kadra de poulet et pois chiches dans une sauce blanche au safranTajinesNouveau

Kadra de poulet aux pois chiches

Poulet et pois chiches mijotés dans une sauce blanche au beurre, au safran et au gingembre : la kadra fassie, douce et parfumée, parsemée d'amandes.

1 h 5Fès–MeknèsFacile
Chorba frik marocaine à l'agneau et au blé vert concasséSoupesNouveau

Chorba frik

Soupe réconfortante au blé vert concassé (frik), agneau, tomate et coriandre : la chorba de l'Oriental marocain, incontournable du Ramadan.

1 h 35Atlas & OrientalModérée
Sellou, mélange grillé d'amandes, sésame et mielPâtisseriesNouveau

Sellou, mélange grillé d'amandes, sésame et miel

Farine grillée, amandes et sésame dorés, liés au beurre et au miel, parfumés à l'anis et à la cannelle : le sellou énergétique du Ramadan.

1 h 5Modérée
Briouates triangulaires à la viande hachée épicéePastillasNouveau

Briouates triangulaires à la viande hachée épicée

Triangles de warqa croustillants farcis de viande hachée épicée aux oignons et aux herbes : les briouates des fêtes et du ftour.

1 h 5Modérée
Verre de sharbat aux amandes avec éclats d'amandesBoissonsNouveau

Sharbat aux amandes

Boisson crémeuse aux amandes mondées, parfumée à la fleur d'oranger et à la cannelle : le sharbat servi lors des fêtes et du Ramadan.

2 h 20Modérée
Pastilla au lait Jawhara à plusieurs étages garnie de crème blanche et amandes grilléesPastillasNouveau

Pastilla au lait croustillante (Jawhara ou Ktefa fassie)

Chef-d'œuvre de la haute pâtisserie de Fès connu sous le nom poétique d'Al-Jawhara ('Le Joyau') ou Ktefa, ce dessert d'apparat superpose de fins disques de warqa frits, craquants et dorés, avec une crème de lait onctueuse subtilement parfumée à l'eau de fleur

45 minFès–MeknèsModérée
Pyramide de briouates dorées au poulet et amandes saupoudrées de cannelle et sucre glacePastillasNouveau

Briouates traditionnelles au poulet, amandes et cannelle

Déclinaison nomade et individuelle de la grande pastilla fassie, ces briouates triangulaires concentrent la chair de poulet mijotée au safran, les oignons confits réduits aux œufs et le croquant des amandes frites parfumées à la fleur d'oranger.

1 h 20Fès–MeknèsModérée
Briouates croustillantes au thon et olives dorées servies avec quartiers de citronPastillasNouveau

Briouates croustillantes au thon, olives et pomme de terre

Incontournables du Ftour familial de Ramadan pour leur rapidité et leur gourmandise, ces briouates marient le thon émietté aux olives vertes hachées et à la pomme de terre écrasée, relevées d'une pointe de harissa et de cumin.

35 minFacile
Briouates triangulaires dorées au fromage et épinardsPastillasNouveau

Briouates triangulaires au fromage et épinards

Version végétarienne très appréciée sur les tables de ftour, ces briouates au fromage et épinards apportent une note fraîche et fondante à côté des briouates à la viande, souvent servies ensemble en assortiment.

45 minFacile
Tranches de fekkas dorées aux amandes et graines de sésame, empilées sur une assiette en terre cuitePâtisseriesNouveau

Fekkas aux amandes, anis et graines de sésame

Biscottes marocaines cuites deux fois, croquantes, parsemées d'amandes, de sésame et d'anis vert — l'accompagnement classique du thé à la menthe et de la harira de ramadan.

1 h 10Modérée
Petites roses de pâte frite dorées et enrobées de miel, parsemées de graines de sésamePâtisseriesNouveau

Griouech roses frites croustillantes au miel

Cousine de la chebakia façonnée en petites roses, la griouech est frite puis plongée dans le miel tiède et parsemée de sésame — une douceur star des plateaux de ramadan.

1 hModérée

Autres occasions

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