Glossaire du garde-manger marocain

Les noms à connaître, leur usage et les équivalents à chercher en Amérique du Nord.

Épices et ingrédients

Filaments de safran marocain dans une cuillère en laiton et une coupelle
Cumin moulu dans une cuillère en laiton sur un linge crème
Paprika doux rouge dans un bol en céramique
Mélange ras-el-hanout dans un petit bol en terre cuite

Ras-el-hanout

Ras l’hanout · Ras el hanout رأس الحانوت

« Tête de l’épicerie » : mélange de nombreuses épices propre à chaque épicier.

Au Québec et en Amérique du Nord

Ras-el-hanout d’épicerie fine (Ras el hanout blend)

Usage : Tajines, tanjia, kefta

Gingembre moulu accompagné de racines de gingembre frais

Gingembre moulu

Skinjbir · Ground ginger زنجبيل

Épice de base des sauces de tajine et de couscous, légèrement piquante.

Au Québec et en Amérique du Nord

Gingembre moulu (Ground ginger)

Ne pas remplacer par du gingembre frais dans les mêmes quantités.

Usage : Tajines, couscous, harira

Curcuma moulu jaune et racines fraîches dans un bol en terre

Curcuma

Kharkoum · Turmeric خرقوم

Rhizome moulu d’un jaune profond, utilisé pour sa couleur chaude et sa note terreuse dans les sauces.

Au Québec et en Amérique du Nord

Curcuma moulu (Ground turmeric)

Il ne remplace pas le parfum du safran.

Usage : Tajines, couscous, soupes

Grains de poivre noir et poivre moulu dans deux bols en terre

Poivre noir

Ibzar · Black pepper إبزار

Épice piquante et boisée qui relève les marinades, les farces et les plats mijotés.

Au Québec et en Amérique du Nord

Poivre noir fraîchement moulu (Freshly ground black pepper)

Usage : Tajines, grillades, soupes

Graines d’anis dans un bol en terre avec quelques étoiles de badiane

Anis

Nafaâ · Anise seeds نافع

Petite graine au parfum réglissé, traditionnelle dans certains pains, biscuits et pâtisseries marocaines.

Au Québec et en Amérique du Nord

Graines d’anis vert (Anise seeds)

Ne pas confondre avec l’anis étoilé, plus puissant.

Usage : Pains parfumés, fekkas, chebakia

Graines de sésame blond grillées dans un bol en terre cuite

Graines de sésame

Zenjlane · Sesame seeds زنجلان

Graines au goût de noisette, grillées puis utilisées entières ou moulues dans les douceurs marocaines.

Au Québec et en Amérique du Nord

Graines de sésame blond (White sesame seeds)

Usage : Chebakia, sellou, pains, garnitures

Amandes mondées dans un bol traditionnel en terre cuite

Amandes

Louz · Almonds لوز

Fruit sec central des pâtisseries marocaines, mondé, frit, grillé ou moulu selon la préparation.

Au Québec et en Amérique du Nord

Amandes entières ou poudre d’amandes (Whole almonds or almond flour)

Moudre les amandes fraîchement donne une farce plus parfumée.

Usage : Pastilla, cornes de gazelle, briouates, ghriba

Fèves sèches décortiquées dans un bol en terre

Fèves sèches décortiquées

Foul yabes · Dried split fava beans فول يابس

Légumineuse farineuse qui devient très onctueuse après une longue cuisson et forme la base de la bissara.

Au Québec et en Amérique du Nord

Fèves sèches cassées et décortiquées (Dried split fava beans)

On les trouve dans les épiceries maghrébines ou moyen-orientales.

Usage : Bissara

Farine de blé blanche dans un bol en terre cuite

Farine de blé

Dqiq · Wheat flour دقيق

Farine polyvalente utilisée dans les pains, les galettes, les pâtisseries et la liaison de la harira.

Au Québec et en Amérique du Nord

Farine tout usage non blanchie (Unbleached all-purpose flour)

Usage : Khobz, msemen, batbout, chebakia, harira

Flacon d’eau de fleur d’oranger entouré de fleurs blanches

Eau de fleur d’oranger

Ma zhar · Orange blossom water ماء الزهر

Eau florale délicate qui parfume farces d’amandes, sirops, desserts et boissons de fête.

Au Québec et en Amérique du Nord

Eau de fleur d’oranger alimentaire (Food-grade orange blossom water)

Chercher au rayon maghrébin ou moyen-oriental, pas au rayon cosmétique.

Usage : Pastilla, cornes de gazelle, briouates, salade d’oranges

Pile de fines feuilles rondes de warqa sous un linge crème

Feuilles de warqa

Warqa · Warqa pastry ورقة

Feuilles rondes, très fines et souples, traditionnellement cuites une à une sur une plaque chaude.

Au Québec et en Amérique du Nord

Feuilles de brick ou pâte filo (Brick pastry or phyllo sheets)

La pâte filo est plus fragile : la doubler et la beurrer légèrement.

Usage : Pastilla, briouates

Morceaux de khlii, viande de bœuf séchée et confite, dans un pot en terre

Khlii

Khlii · Moroccan preserved beef خليع

Viande de bœuf salée, séchée puis confite dans la graisse, au goût intense et à la longue conservation.

Au Québec et en Amérique du Nord

Viande séchée non fumée et peu sucrée (Unsweetened, unsmoked beef jerky)

L’équivalent reste approximatif ; privilégier une épicerie marocaine.

Usage : Lentilles au khlii, œufs au khlii

Lentilles vertes et brunes dans un bol en terre cuite

Lentilles

Adas · Lentils عدس

Légumineuses du quotidien, vertes, brunes ou corail, qui épaississent naturellement soupes et marmites.

Au Québec et en Amérique du Nord

Lentilles vertes, brunes ou corail (Green, brown or red lentils)

Usage : Adas, harira

Perles de thé vert gunpowder dans une cuillère en laiton avec menthe fraîche

Thé vert gunpowder et menthe

Atay b naânaâ · Gunpowder green tea and mint أتاي بالنعناع

Base du thé marocain : des perles de thé vert robustes adoucies par une généreuse poignée de menthe fraîche.

Au Québec et en Amérique du Nord

Thé vert gunpowder de Chine (Chinese gunpowder green tea)

À défaut de menthe nana, choisir une menthe verte douce.

Usage : Thé à la menthe marocain

Les semoules de couscous

Fine, moyenne, grosse, complète ou d’orge : chaque calibre a son usage et son temps de vapeur.

Semoule moyenne de blé dur versée dans un bol en terre, grains dorés sur un linge crème

Semoule moyenne

Smida mtwesseta · Medium couscous semolina سميدة متوسطة

Le calibre classique pour le couscous roulé et cuit à la vapeur.

Au Québec et en Amérique du Nord

Semoule de blé dur moyenne (Medium durum semolina)

Cuisson vapeur : Trois passages de 15 à 20 min

Usage : Couscous traditionnel

Semoule fine de blé dur dans un bol en terre cuite

Semoule fine

Smida rqiqa · Fine couscous semolina سميدة رقيقة

Grain fin pour le seffa, les couscous sucrés et certaines pâtisseries.

Au Québec et en Amérique du Nord

Semoule de blé dur fine (Fine durum semolina)

Cuisson vapeur : Deux à trois passages de 10 à 15 min

Usage : Seffa, harcha, msemen

Grosse semoule de blé dur aux grains dorés dans un bol en terre

Grosse semoule

Smida ghlida · Coarse couscous semolina سميدة غليظة

Grain épais, prisé à la campagne pour les couscous copieux.

Au Québec et en Amérique du Nord

Semoule de blé dur grosse (Coarse durum semolina)

Cuisson vapeur : Trois passages de 20 à 25 min

Usage : Couscous de campagne

Semoule complète de blé dur dans un bol en terre

Semoule complète

Smida kamla · Whole wheat couscous سميدة كاملة

Semoule de blé entier au goût plus rustique, riche en fibres.

Au Québec et en Amérique du Nord

Couscous de blé entier (Whole wheat couscous)

Cuisson vapeur : Trois passages de 15 à 20 min

Usage : Couscous du quotidien

Semoule d’orge belboula dans un bol rustique en terre

Semoule d’orge (belboula)

Belboula · Barley couscous بلبولة

Couscous d’orge concassée, plat de montagne nourrissant et parfumé.

Au Québec et en Amérique du Nord

Orge perlé concassé (Cracked barley)

Cuisson vapeur : Trois passages de 20 min

Usage : Couscous belboula, soupe d’orge