Tajine de bœuf aux coings, plat marocain sucré-salé d'automne

Tajine de bœuf aux coings

Tajine lham bel sfarjel · Beef Tagine with Quince طاجين لحم بالسفرجل

Nouvelle recette

Préparation25 min
Cuisson1 h 40
DifficultéModérée
Budget€€€
Par portion≈ 470 kcal

Histoire du plat

Fruit d'automne à la chair ferme et parfumée, le coing se marie parfaitement avec le bœuf mijoté longuement aux épices douces — cannelle, gingembre, safran — dans la tradition marocaine des tajines sucrés-salés réservés aux occasions spéciales.

Bœuf longuement mijoté aux épices douces, coings caramélisés au miel : un tajine sucré-salé d'automne.

Ingrédients

Mode Québec

Matériel utilisé

Épices et ingrédients du glossaire

Préparation

  1. 1

    Mijoter la viande

    ⏱ 70 min

    Dans le tajine, faire dorer bœuf à braiser et oignon émincé dans huile d'olive, avec cannelle moulue, gingembre moulu, safran en filaments et sel. Ajouter eau, couvrir et laisser mijoter.

  2. 2

    Préparer les coings

    ~ 10 min

    Pendant ce temps, couper coings en quartiers, les faire dorer légèrement dans beurre avec miel.

  3. 3

    Réunir et finir la cuisson

    ⏱ 20 min

    Ajouter les coings dorés à la viande, poursuivre la cuisson à couvert jusqu'à ce que les coings soient tendres et la sauce légèrement épaissie.

Secrets & conseils

  • — Faire dorer les coings séparément avant de les ajouter préserve leur forme et évite qu'ils se défassent complètement dans la sauce.
  • — Des amandes grillées entières en garniture ajoutent du croquant à ce plat par ailleurs très fondant.

Erreurs à éviter

  • — Ajouter les coings trop tôt avec la viande : ils se désintègrent avant que la viande ne soit cuite.

Conservation

  • — 3 jours
  • — jusqu'à 2 mois
  • — Réchauffer à feu doux à couvert

À servir avec

Pain marocain

Accords boissons

Thé à la menthe

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