Moules marocaines mijotées dans une sauce chermoula parfumée

Moules à la chermoula

Boulinat bel chermoula · Moroccan Mussels in Chermoula Sauce بولينات بالشرمولة

Nouvelle recette

Préparation15 min
Cuisson10 min
DifficultéFacile
Budget€€
Par portion≈ 190 kcal

Histoire du plat

Les moules fraîches, abondantes sur la côte atlantique marocaine, se marient parfaitement à la vivacité de la chermoula — coriandre, ail, citron et épices — pour un plat rapide et parfumé, souvent servi en entrée avec du pain pour saucer le bouillon.

Moules fraîches cuites à feu vif dans une chermoula coriandre-ail-citron, servies avec leur bouillon.

Ingrédients

Mode Québec

Matériel utilisé

Épices et ingrédients du glossaire

Préparation

  1. 1

    Préparer la chermoula

    ~ 8 min

    Mixer la coriandre, l’ail, le jus de citron, l’huile d’olive et le paprika.

  2. 2

    Cuire

    ⏱ 8 min

    Dans une marmite, chauffer la chermoula avec les tomates concassées, ajouter les moules, couvrir et cuire à feu vif jusqu’à ce que les moules s’ouvrent.

    Conseil : Jeter toute moule qui reste fermée après cuisson — elle n’est pas comestible.

  3. 3

    Servir

    ~ 2 min

    Servir immédiatement dans un grand plat avec le bouillon, accompagné de pain pour saucer.

Secrets & conseils

  • — Bien nettoyer et trier les moules avant cuisson, en retirant celles déjà ouvertes qui ne se referment pas au toucher.

Erreurs à éviter

  • — Manger des moules restées fermées après cuisson.
  • — Cuire trop longtemps : les moules deviennent caoutchouteuses.

Conservation

  • — 1 jour, cuites
  • — non recommandé
  • — À consommer de préférence immédiatement

À servir avec

Pain marocain

Accords boissons

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