Calamars farcis marocains mijotés dans une sauce tomate épicée

Calamars farcis à la marocaine

Calamars mahchi · Moroccan Stuffed Squid كالمار محشي

Nouvelle recette

Préparation35 min
Cuisson30 min
DifficultéModérée
Budget€€€
Par portion≈ 280 kcal

Histoire du plat

Populaires sur les côtes atlantiques du Maroc, ces calamars farcis d'un mélange de chair de calamar hachée, persil, ail et épices, puis mijotés dans une sauce tomate, sont un plat de fête qui demande un peu de minutie mais impressionne toujours à table.

Calamars farcis d'un mélange de chair hachée, pain, herbes et épices, mijotés dans une sauce tomate.

Ingrédients

Mode Québec

Matériel utilisé

Épices et ingrédients du glossaire

Préparation

  1. 1

    Préparer la farce

    ~ 15 min

    Hacher finement les tentacules réservées des calamars, mélanger avec le pain essoré, les herbes, l’ail, l’œuf et le cumin.

  2. 2

    Farcir

    ~ 15 min

    Farcir chaque corps de calamar aux trois quarts (la farce gonfle légèrement à la cuisson), fermer l’ouverture avec un cure-dent.

  3. 3

    Mijoter

    ⏱ 30 min

    Dans une marmite, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter les tomates concassées, le paprika et le sel. Déposer les calamars farcis, couvrir et laisser mijoter à feu doux.

    Conseil : Une cuisson douce et lente évite que les calamars ne deviennent caoutchouteux.

Secrets & conseils

  • — Ne pas trop remplir les calamars : la farce gonfle en cuisant et peut faire éclater le corps si trop tassée.
  • — Retirer les cure-dents avant de servir.

Erreurs à éviter

  • — Cuisson trop rapide à feu vif : les calamars deviennent élastiques.

Conservation

  • — 2 jours
  • — jusqu’à 1 mois
  • — Réchauffer à feu doux à couvert

À servir avec

Pain marocain · Riz

Accords boissons

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