Couscous marocain aux tripes mijotées et légumes

Couscous aux tripes

Seksou bel karsha · Moroccan Couscous with Tripe كسكس بالكرشة

Nouvelle recette

Préparation30 min
Cuisson2 h
DifficultéModérée
Budget€€
Par portion≈ 420 kcal

Histoire du plat

Moins connu hors du Maroc, le couscous aux tripes est un plat robuste et généreux, particulièrement apprécié dans certaines régions du sud, où les abats mijotés longuement deviennent tendres et se marient parfaitement aux légumes et à la semoule.

Tripes longuement mijotées au cumin, servies sur semoule vapeur avec légumes.

Ingrédients

Mode Québec

Matériel utilisé

Épices et ingrédients du glossaire

Préparation

  1. 1

    Mijoter les tripes

    ⏱ 90 min

    Dans le fond du couscoussier, faire revenir les tripes et l’oignon émincé dans l’huile d’olive, avec le cumin, le paprika et le sel. Ajouter l’eau, couvrir et laisser mijoter longuement jusqu’à tendreté des tripes.

    Conseil : Les tripes demandent une cuisson longue et patiente pour devenir vraiment tendres — ne pas raccourcir ce temps.

  2. 2

    Cuire la semoule

    ⏱ 30 min

    Humidifier la semoule et cuire à la vapeur au-dessus du bouillon, en l’égrainant entre deux passages.

  3. 3

    Ajouter les légumes

    ⏱ 25 min

    Ajouter les carottes et les navets au bouillon, poursuivre la cuisson jusqu’à tendreté.

Secrets & conseils

  • — Bien nettoyer et blanchir les tripes avant la cuisson principale élimine les odeurs fortes et donne un résultat plus délicat.
  • — Les tripes peuvent être précuites la veille pour raccourcir la préparation le jour du repas.

Erreurs à éviter

  • — Cuisson insuffisante des tripes : elles restent caoutchouteuses.

Conservation

  • — 2 jours
  • — jusqu’à 2 mois
  • — Réchauffer à feu doux à couvert

À servir avec

Accords boissons

Thé à la menthe

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