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Salade tiède de mauve sauvage (bakoula), cuisine de Fès

Fès–Meknès

Salade tiède de mauve sauvage

Bakoula · Warm Wild Mallow Salad بقولة

Nouvelle recette

Préparation25 min
Cuisson20 min
DifficultéFacile
Budget€
Par portionNon estimé

Histoire du plat

La traditionnelle salade de mauve sauvage de Mamy Tam, relevée à l'ail, au cumin, au piment de Cayenne et au citron confit.

Mauve sauvage confite longuement à l'ail et au cumin, relevée de citron confit et d'olives : la bakoula, salade tiède fassie à servir avec du pain.

Ingrédients

Mode Québec

Épices et ingrédients du glossaire

Préparation

  1. 1

    Laver et trier la mauve

    ~ 15 min

    Retirer les tiges dures de feuilles de mauve sauvage, laver soigneusement plusieurs fois à l'eau claire.

  2. 2

    Blanchir

    ⏱ 10 min

    Plonger les feuilles dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis bien égoutter et presser pour retirer l'excès d'eau.

  3. 3

    Hacher

    ~ 5 min

    Hacher grossièrement la mauve blanchie.

  4. 4

    Assaisonner

    ⏱ 10 min

    Dans une poêle, faire revenir gousses d'ail dans huile d'olive, ajouter cumin moulu et piment de Cayenne moulu, puis la mauve hachée ; réchauffer quelques minutes en mélangeant.

  5. 5

    Dresser

    ~ 5 min

    Incorporer citron confit, rectifier le sel, garnir d'olives violettes et servir tiède.

Secrets & conseils

  • — Presser fermement la mauve blanchie avant de la hacher : une salade trop humide dilue les épices.
  • — Le citron confit doit être ajouté en toute fin de cuisson pour garder son parfum vif.

Erreurs à éviter

  • — Laisser la mauve tremper trop longtemps dans l'eau bouillante : elle perd sa texture et son goût.

Conservation

  • — 2 jours dans un contenant hermétique
  • — servir tiède ou à température ambiante, sans recuire

À servir avec

Pain marocain (khobz)

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